Una copa de vino igual a una de gym
Si tu rutina diaria de ejercicio te está matando o simplemente ir al gimnasio no es lo tuyo, esta noticia te encantará. Investigadores de la Universidad de Alberta, Canadá, descubrieron que un vaso de vino tinto podría tener el mismo beneficio de una hora de ejercicio, gracias al resveratrol. Este antioxidante se encuentra en las … Leer más