Dieta mediterránea para una vida saludable y sustentable
Cuando hablamos sobre estilos de alimentación saludable, la dieta mediterránea es uno de los mayores referentes para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida. Este régimen alimentario se ha desarrollado a lo largo de los países que se concentran en la costa del mar Mediterráneo. El concepto surgió en la década de los años 50, cuando investigadores … Leer más